２年、３年前にケーズデンキで購入して 一ヶ月くらい使用しました。●シェイカーとローラーのダブルが脚によく 効く!!・シェイカー 関節に負担を与えず快適なリズムで かかとを上下にシェイク。・ジグリングは 単調で地味な運動ですが 上下運動が可能。 このシェイキング運動により 効果的な シェイプアップが期待できます。 ●シェイキング運動と連動したローラーで 足裏をリフレッシュ！ ・足裏に内蔵されたローラーがシェイキング 運動と連動して低速、高速回転し足裏を リフレッシュ！●『シェイプアップ』『レッグケア』2つの モードが選べます。※シェイプアップモー(約7分） 速いスピードで脚をリズミカルに動かし 脚全体をゆっくりとゆらします。※レッグケアモード(約7分） ゆっくりとしたスピードでかかとを上下に 動かし脚全体を ゆっくりとゆらします。●ふくらはぎにも使える2WAY設計 ローラーは本体の善後策の向きを変えてふくらはぎにも使えます。