Aprenda a conciliar as rotinas de trabalho em família
Com a mobilidade dos novos tempos, é super comum que homens e mulheres trabalhem em casa, é muito importante aprender a conciliar as rotinas do lar com as demandas do trabalho. Preparamos uma lista com ações para te ajudar a fazer um home office de sucesso.
Organize seus horários
Organização é a palavra de ordem quando o assunto é home office.
Pense e planeje horários de pausas para coincidir com a entrada e saída dos pequenos da escola. Reserve um tempo para café da tarde, intervalos para descansar e fazer alongamentos.
Mesmo que trabalhar de casa seja menos cansativo do que no escritório, você precisará fazer pausas para relaxar um pouco. Sempre organize o seu horário do almoço para ser o mesmo da família. É importante manter uma rotina de refeições junto com seus familiares.
Horário de trabalho
Não é porque você está fazendo home office que não deve ter horário de entrada e saída. Se você trabalha 8 horas por dia, faça de tudo para cumprir somente esse horário.
Para manter sua postura profissional
Mesmo estando fora do ambiente comum de trabalho, é necessário usar roupas no mínimo casuais. Assim será possível manter uma vida mais profissional em todos os momentos do seu dia.
Cuidados com a rotina da casa
Quando você estiver trabalhando, se organize para que tenha sempre pessoas disponíveis para cuidar do seu lar e dos seus filhos enquanto estiver ocupado. Estabeleça esses limites para que seus pequenos entendam, que apesar de estar em casa, não são todos os momentos que você poderá dar atenção para eles.
Separe um espaço para seu home office
Se houver um quarto sobrando no seu apartamento ou até mesmo um canto da cozinha sem utilização, separe um espaço desses locais para ser seu home office.
Uma dica é usar, nesse cantinho, objetos que são comuns nos escritórios como mesa, cadeira, de preferência confortável, um caderno e canetas. Mas lembre-se: para manter sua vida pessoal separada da profissional, só utilize esse escritório no horário de trabalho.
Cuidados importantes
Assim como as outras áreas da sua casa, o escritório também precisa estar limpo, organizado e bem iluminado.
No final do expediente
Quando acabar o seu horário não faça mais nada que seja relativo ao trabalho. Use esse momento de descanso para passar mais tempo com seus filhos, marido, para praticar algum hobby, arrumar a casa e se divertir.
Estar em casa fora do horário de trabalho tem que ser sinônimo de estar presente, de corpo e mente.
Os apartamentos do Vila Tatuapé têm espaços ótimos que podem ser utilizados tranquilamente como escritório do seu home office.
Se você seguir essas dicas conseguirá conciliar trabalho e família, e vai descobrir que essa tarefa era mais fácil do que imaginava.
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